Moc Bibliotek

Jubileuszowa X edycja ogólnopolskiej akcji Noc Bibliotek przebiegała pod hasłem MOC BIBLIOTEK. W bibliotece pedagogicznej naszego Centrum moc uczestnikom spotkania, które odbyło się 11 października, zapewniły warsztaty Książka z jogą.

Gościem specjalnym wydarzenia i prowadzącą warsztaty była Monika Radwan, certyfikowana trenerka jogi. We współczesnym przebodźcowanym świecie dążymy do równowagi między ciałem i umysłem oraz wewnętrznego wyciszenia. Jak należy prawidłowo oddychać, w jaki sposób uwalniać  się od napięć mięśniowych, wprowadzić się w stan relaksacji,  uczestnicy przekonali się podczas zajęć praktycznych.

Kluczowym elementem wieczoru było wskazanie na rolę książki, która może wspomagać ćwiczenia fizyczne, koordynację ruchową, ale przede wszystkim inspirować swoją treścią. Nauczyciele podzielili się refleksjami na temat przyniesionych na spotkanie ulubionych tytułów. Biblioteka również zaprezentowała bogatą ofertę najnowszych nabytków, wśród których znajdują się książkowe bestsellery.